7 powodów dla których powinieneś pić kefir
Kefir szampan wśród jogurtów Kefir bardzo często nazywany jest szampanem wśród jogurtów i to nie bez kozery. Jest to tak jakby, musująca pitna wersja jogurtu. W rzeczywistości jest zdecydowanie potężniejszym probiotykiem. Posiada zróżnicowany zestaw bakterii, które rozwijają się w temperaturze pokojowej