Herbatka relaksująca z nutą pomarańczy, chmielu i rumianku rzymskiego
Herbata ta doskonale wycisza ciało i umysł. Pomaga zrelaksować się po całym dniu pracy.
Składniki
- 30 g rumianku rzymskiego
- 20 g chmielu
- 10 g kwiatów lub liści pomarańczy
- 1 filiżanka wrzątku (150/200 ml)
Sposób przyrządzania
- wszystkie składniki roślinne wymieszaj
- 2 łyżeczki mieszanki wsyp do filiżanki i zalej wrzątkiem
- przykryj i pozwól się zaparzać przez 10 minut
Źródło
- Herbatki dla zdrowia i i urody; Pierrette Nardo; Wydawnictwo Jedność