Herbatka z igieł sosny z ogromną ilością witaminy C

Igły zawierają ogromne ilości witaminy C. Wykorzystuje się je do przygotowania herbatki lub można je sproszkować i używać jako przyprawy. W czasach głodu sosnowy proszek dosypywany był do wypiekanego chleba.

Igły sosny można zbierać przez cały rok, ale najsmaczniejsze są młode igły, najdalej jednoroczne.

Nie można zapominać o tym, że igły akumulują zanieczyszczenia powietrza. W związku z tym nie zbieramy ich w rejonach miejskich, przemysłowych czy też w okolicach gdzie stosowane są opryski.

Jeśli chcemy samodzielnie zbierać igliwie, musimy zwrócić również uwagę na to, że niektóre gatunki sosny lub całe obszary leśne znajdują się pod ochroną.

Herbatkę z igliwia na Syberii stosowano przy infekcjach górnych dróg oddechowych, zaziębieniach, kaszlu i katarze.

Igły sosny :

  • wzmacniają odporność,
  • pomagają przy grypie i przeziębieniu,
  • są bardzo pomocne w chorobach górnych dróg oddechowych,
  • pomagają przy zapaleniu i bólu zatok,
  • pomagają w przebiegu infekcji wirusowych górnych dróg oddechowych z występującym katarem.

Igliwie posiada działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, antywirusowe, przeciwnowotworowe, wykrztuśne, podnosi odporność.

  • Herbatka z igieł sosnowych jest również niezwykle pomocna przy problemach ze stawami, reumatyzmie, jak i problemach z układem moczowym.
Napar z igliwia stosowany na skórę:
  • wzmacnia naczynka krwionośne
  • matuje tłustą skórę
  • pomaga w walce z trądzikiem
  • przyśpiesza gojenie się trudnych ran i wyprysków
  • zmniejsza widoczność porów.

Składniki

  • 1 łyżka świeżego młodego igliwia
  • 1 szklanka wody około 250 ml
  • opcjonalnie można dodać skórkę pomarańczy lub cytryny (ekologiczna, niewoskowana i dobrze umyta)
  • miód opcjonalnie do osłodzenia

Sposób przyrządzania

  • przed sporządzeniem naparu, igliwie możesz przelać gorącą wodą, pozbędziesz się tak woskowej warstwy.
  • świeżo zebrane młode gałązki sosny z igliwiem dokładnie umyj i potnij na drobne kawałki
  • wrzuć je do garnuszka, a następnie zalej wodą używając proporcji 1 łyżka igliwia na 1 szklankę wody
  • gotuj na małym ogniu pod przykryciem przez okres około 10 minut
  • po ugotowaniu odstaw na mniej więcej 20 minut
  • napar odcedź
  • gotowe, teraz możesz rozkoszować się zapachem lasu we własnej filiżance, darując swojemu organizmowi piękną dawkę zdrowia

Stosowanie

Pijemy maksymalnie do 2 szklanek dziennie. Zgodnie z zasadą co za dużo to nie zdrowo:) Lepiej nie przesadzać z ilością herbatki z igliwia, na raz należy pić do około pół szklanki wywaru.

Uwagi

Wszelkie preparaty z sosny są niewskazane dla kobiet w ciąży.

Źródło

  • Smakowite drzewa; Małgorzata Kalemba -Drożdż