d

Mieszanka ziołowa łagodząca bóle miesiączkowe

Składniki

  • suszone ziele macierzanki
  • suszone ziele melisy
  • suszone ziele serdecznika
  • suszone ziele jasnoty białej

Dolegliwości: ,

Sposób przyrządzania

Zmieszaj wszystkie zioła w równych proporcjach i zamknij w puszce.

Stosowanie

Ilość 1 łyżka mieszanki na 1 szklankę wody jest to codzienna porcja którą należy wypić.

Uwagi

Ważne! Ziołą potrzebują czasu, żeby zgrać się z organizmem. Nie porzucaj kuracji, jeśli nie zauważysz od razu kolosalnej zmiany w samopoczuciu w trakcie okresu. Daj sobie kilka tygodni. Podane składniki rozkurczą mięśnie, a także złagodzą dolegliwości fizyczne. Dodatkowym atutem tej mieszanki jest fakt że melisa i serdecznik wpłyną kojąco na Twój nastrój. Jeśli zaparzasz większa ilość herbatki możesz do dzbanka dorzucić laskę cynamonu. Ma on rozgrzewające działanie które świetnie wspiera działanie ziół, a na dodatek sprawi że herbata będzie miała przepyszny smak :)

Każda z nas cykl menstruacyjny przechodzi inaczej, mamy z nim związane różne doświadczenia. W Księdze Rodzaju odnajdziemy zapis, że za nieposłuszeństwo w Edenie i sprowadzenie grzechu na Adama Ewa została za karę obdarzona koszmarem cyklu menstruacyjnego. Cykl ten nie jest ani karą, nie jest też nagrodą, to naturalny proces, który zachodzi w każdej z nas. Jak Ewa sobie poradziła z tą dolegliwością trudno powiedzieć, wiadomo jednak że wiele pokoleń wstecz panie pomagały sobie ziołami łagodząc w ten sposób nieprzyjemne objawy.

Obecnie mamy duży wybór środków farmakologicznych , natomiast warto wspierać swój organizm naturalnymi środkami, przynoszącymi ulgę w tej męczącej dolegliwości.

Źródło

Machałek P., Magia Polskich Ziół. Kraków 2020