Rozgrzewająca herbatka lipowo – malinowa – napotna i na bóle
- działa napotnie
- łagodzi bóle głowy, stawów i kręgosłupa spowodowane grypą, czy też przeziębieniem
Składniki
- 1 szklanka rozkruszonych kwiatostanów lipy
- 1/2 szklanki suszu z owoców maliny
Sposób przyrządzania
Oba składniki wymieszaj i umieść w suchym szczelnym pojemniku.
Stosowanie
1 łyżkę uzyskanego suszu zalej 1 szklanką wrzątku, pozostaw pod przykryciem 15 minut. Odcedź i pij dobrze ciepły napar kilka razy dziennie.
Przy objawach przeziębienia, czy też grypy tuż po wypiciu herbatki należy obowiązkowo położyć się do łóżka (ma wtedy świetne działanie napotne) – warto dodać do niej trochę miodu lipowego lub spadziowego
Źródło
- Domowa apteka Siostry Marii. Poradnik Zdrowia; Wydawnictwo Martel