Zioła dla włosów, przepis na domowy szampon
Najważniejszym czynnikiem, który wpływa na kondycję włosów jest racjonalne odżywianie. Wszystkie składniki budujące strukturę włosów tj. krzem, siarka, żelazo, wapń, jod, białko, powinny zostać dostarczone w pożywieniu. Duże znaczenie ma zawartość w diecie witaminy B1, którą nazywa się również "witaminą