Herbatka z babki lub rozmarynu – ziołowy energetyk
Przygotowanie dobrej herbatki ziołowej to przyjemność. Takie herbatki posiadają mnóstwo właściwości. Przedstawione tutaj herbaty dodadzą Tobie skrzydeł i energii. To taki zdrowy przepis na napój energetyczny. Złap za filiżankę, goń do ogródka jeżeli posiadasz, lub na łąkę i smakuj łyk po łyku witalność – prosto z ziół.
ZŁOTA ZASADA
Preparaty ziołowe nie tylko leczą, ale też są mało agresywne dla naszego organizmu, tzn. odpowiednio stosowane są bezpieczne. Pamiętaj jednak zawsze zalecana jest pewna ostrożność związana ze stosowaniem ziół. Chodzi tu o osoby ciężko chore, kobiety w ciąży itp.
HERBATKA Z BABKI ZWYCZAJNEJ – PRAWDZIWA PETARDA ENERGETYCZNA
Liście babki można jeść na surowo lub po ugotowaniu. Liście i nasiona są zalecane w stanach ogólnego osłabienia lub zmęczenia. Energia po wypiciu herbatki sprawi, że nogi same poniosą Cię na łąkę po kolejne świeże liście.
- 1 łyżka rozdrobnionych liści babki
- 1 filiżanka wrzątku (150/200 ml)
Liście babki zaparzaj przez 10 minut. Zdróweczko!
HERBATKA ROZMARYNOWA
Bardzo skutecznie stymuluje organizm i może zastąpić kawę.
- 1 łyżeczka rozmarynu
- 1 filiżanka wrzątku( 150ml /200 ml)
- miód rozmarynowy lub inny
Rozmaryn zaparzaj przez 10 minut. Napar ma lekko gorzki smak więc warto doprawić go miodem. Miód dodaj opcjonalnie według własnego uznania.
Sposób przygotowania naparu
Rozdrobnione rośliny wsyp do filiżanki, zalej wrzątkiem i przykryj. Czas zaparzania zależy od składników mieszanki. Następnie taki napar przecedź lub przefiltruj.
