Syrop z soku malinowego na bóle stawów i kręgosłupa
Syrop ten łagodzi bóle reumatyczne, stawów, kręgosłupa, mięśni, nerwobóle. Wpływa przeciwzapalnie, napotnie i rozgrzewająco.
Składniki
- 1/2 szklanki gęstego soku (syropu) z malin
- 4 łyżki rozkruszonej kory wierzby
- 1 łyżka sproszkowanych kwiatów bzu czarnego
Sposób przyrządzania
- rozkruszoną korę wierzby i kwiaty bzu czarnego zalewamy w emaliowanym garnku sokiem z malin i gotujemy wolno pod przykryciem około 3 – 4 minuty, ciągle mieszając
- zdejmujemy garnek z ognia i odstawiamy na 2 – 3 godziny (nie zdejmując pokrywki)
- syrop odcedzamy przez gazę
- wyciskamy resztki ziół i zlewamy do szczelnej, dobrze wyparzonej butelki, lub niewielkiego słoika
- syrop ten przechowujemy zawsze w lodówce
Stosowanie
Zażywamy 1 – 2 łyżki syropu, najlepiej na noc, można go przyjmować w ciągu dnia co 4 – 5 godzin – w uporczywych bólach. Zaleca się picie syropu po dodaniu dobrze ciepłego naparu z kwiatów bzu czarnego lub kwiatostanów lipy (najlepiej na noc przed wskoczeniem do łóżka).
