Zioła napotne z kwiatami bzu czarnego
- napar ten wpływa napotnie, przeciwprzeziębieniowo, a także przeciwgrypowo
- wspomaga organizm w zwalczaniu chorobotwórczych bakterii i wirusów
- ułatwia odkrztuszanie wydzieliny zalegającej w oskrzelach i gardle (upłynnia ją)
- skutecznie rozgrzewa, kiedy wracamy do domu zziębnięci
- działa łagodnie przeciwbólowo – kiedy nas „łamie w kościach”, bólach głowy wywołanych przeziębieniem, grypą czy infekcją zatok
- poleca się szczególnie osobom często przeziębiającym się
- zdecydowanie przyspiesza powrót do zdrowia po przebyciu infekcji zimowo – wiosennych
Składniki
- 1 szklanka kwiatów bzu czarnego
- 1/2 szklanki kwiatostanów lipy
Sposób przyrządzania
- wszystkie składniki dobrze wymieszaj i wsyp do suchego raczej szczelnego pojemnika
Stosowanie
1 łyżkę mieszanki ziołowej zalewamy 1 szklanką wrzątku, następnie parzymy pod przykryciem15 minut, po czym odcedzamy.
Do ciepłego, ale nie gorącego naparu dodajemy jeszcze 1 łyżeczkę miodu lipowego, spadziowego z drzew iglastych, akacjowego lub leśnego i mieszamy.
Ciepły napar pijemy małymi łykami 2-3 razy dziennie w okresie przeziębienia i innych zimowych infekcji (ostatnia porcja obowiązkowo przed snem)
Zapobiegawczo zaleca się go pić raz dziennie przed położeniem się do łóżka.
Źródło
- Naturalne antybiotyki z Bożej apteki; Zbigniew T. Nowak; Kraków 2017